我已经研究这个食谱很长时间了,但最终我相信是完美的晚餐卷!yabo2017gydF4y2Ba

亚博评级网

课程:gydF4y2Ba 面包,边gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 面包,晚餐,小yabo2017圆面包,配菜gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
上升时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba 卷gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba ggydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba 27gydF4y2Ba ggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba ggydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 149gydF4y2Ba 千卡gydF4y2Ba
yabo2017晚餐卷只有6个,所以你几天都没有剩下的卷了!gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba酵母gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba温水gydF4y2Ba
  • 1 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2BacgydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba融化了gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个立式搅拌机(或大碗)中,轻轻地搅拌酵母,糖和温水。gydF4y2Ba
  • 当酵母在水中膨胀时,准备好其他配料。gydF4y2Ba
  • 将所有原料加入酵母/水混合物中。用搅拌机上的面团挂钩(如果是在碗里做的话,可以用木勺),搅拌直到所有的成分都融合在一起。gydF4y2Ba
  • 面团要不粘,也不要干。如果太粘,再加一点水。如果看起来很干,再加一些水,再次搅拌。gydF4y2Ba
  • 揉2-3分钟(用搅拌器中的面团钩,或用手)。gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里抹上少许油脂,把面团放在碗里,盖上保鲜膜或毛巾,让面团发酵30分钟。gydF4y2Ba
  • 30分钟后,把面团放在羊皮纸上。轻轻地把面团捏成圆形,然后像切馅饼一样把它切成6等份。gydF4y2Ba
  • 把每一块都卷成紧密的卷状,放在涂了油的9"蛋糕平底锅或8"方平底锅上。gydF4y2Ba
  • 让拉西30分钟。gydF4y2Ba
  • 预热烤箱至400度。gydF4y2Ba
  • 30分钟后,烘烤12-14分钟,直到表面微微变黄。gydF4y2Ba
  • 冷却几分钟,可以选择涂上黄油。gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba卷gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba149gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba216gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba75gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba16gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba