培根。和焦糖的洋葱。GydF4y2Ba

让我们真实。培根让一切都变得更好。除了饼干之外......本周我刚有一个枫培根饼干,我绝对不是爱情。但在其他一切中,培根是一个游戏更换者!为了帮助您多吃蔬菜,在这件抱子菜中有烟肉。除了美味的培根味,还有焦糖洋葱。这几乎是我最喜欢的汉堡排名。但我们不是在谈论汉堡,我们正在谈论培根布鲁塞尔豆芽。但别担心,它有效。焦糖的洋葱和培根只是给了这些坏男孩GydF4y2Ba所以。很多。味道。GydF4y2Ba你几乎不能告诉你吃蔬菜。他们就像糖果一样。甜,洋葱 - y,脂肪,培根,蔬菜糖果。GydF4y2Ba美味的培根布鲁塞尔豆芽!GydF4y2Ba

去做就对了。GydF4y2Ba

布鲁塞尔甘蓝不是超级普通的配菜,但是GydF4y2Ba去做就对了。GydF4y2Ba请给我试试呢?直到一年前,我实际上没有尝试过他们,现在他们是我最喜欢的蔬菜。我让他们全部。这。时间。勇敢和实验!他们也很容易。煮洋葱和培根,扔进豆芽和一些盐,煮10分钟魔法。你有美味,花哨,蔬菜配菜。GydF4y2Ba

最好的焦糖和培根布鲁塞尔豆芽GydF4y2Ba

感恩节完美。GydF4y2Ba

这些培根布鲁塞尔甘蓝非常适合您的感恩节桌子!他们是花哨的,足以可能改变你平常的一餐,(我最喜欢的),可以提前削减感恩节晚餐的压力。yabo2017这是正确的 -GydF4y2Ba他们可以提前制作。GydF4y2Ba您可以在前一天晚上或那天早上在烤箱中加热它们,然后在炉子上的炒锅中加热。赫雷为让感恩节晚餐Ayabo2017GydF4y2Ba小的GydF4y2Ba比特更容易。GydF4y2Ba

培根布鲁塞尔豆芽GydF4y2Ba

培根布鲁塞尔豆芽GydF4y2Ba

课程:GydF4y2Ba 小菜GydF4y2Ba
菜式:GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
准备时间:GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮熟时间:GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba 人(4盎司)GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba GGydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba 11.GydF4y2Ba GGydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba 9.GydF4y2Ba GGydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba 140.GydF4y2Ba kcal.GydF4y2Ba
打印配方GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba培根GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba洋葱,切碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜,切碎GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba布鲁塞尔豆芽GydF4y2Ba(约1磅)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在一个大型炒锅锅中煮培根,直到它达到您所需的捐赠。从锅中取出培根并留出。GydF4y2Ba
  • 将橄榄油,洋葱和大蒜添加到锅中。在中高热中搅拌2-4分钟,直到洋葱煮沸。GydF4y2Ba
  • 将抱子芽切成一半,或季度。我喜欢将它们切入四分之一来增加每一口的最大风味。GydF4y2Ba
  • 将抱子豆芽,盐和胡椒添加到锅中。煮熟在中高温下的抱怨,5-10分钟,偶尔搅拌。GydF4y2Ba
  • 切碎煮熟的培根,然后将其添加到布鲁塞尔甘蓝。GydF4y2Ba
  • 一旦布鲁塞尔甘蓝是叉子嫩。从热量中取出!GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba140.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba11.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba9.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba15.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba750.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba415.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba664.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba77.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba44.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
焦糖的洋葱和培根抱怨是为了死!GydF4y2Ba

发表评论GydF4y2Ba