这通常是我最喜欢的配菜!超级简单和超级快,它的工作完美的那些繁忙的夜晚!

困难:1级(容易peasy)

手在时间:5分钟做饭的时间:10分钟总时间:15分钟:4 - 6

有时晚餐最难的部分是配菜!yabo2017你把所有的时间都花在做饭和计划你的晚餐上,然后你意识到你没有任何东西可以用它。yabo2017很多时候我们家里没有配菜。我试着每周在商店买一些蔬菜,因为他们可以做健康快速的配菜。我最近最喜欢的是15分钟烤芦笋!你可以吃到完全做好的晚餐,意识到你没有配菜,把yabo2017芦笋放在一起,在每个人到达餐桌的时间里准备好吃。它真是个救星!

你只需要一些芦笋,橄榄油和调味盐。我喜欢用洛瑞牌调味盐。但好消息是,如果你没有调味盐,你可以用老式的盐和胡椒!你也可以尝试其他口味,加入一些柠檬胡椒调味料或辣椒片。可能性是无限的!

烤芦笋
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准备时间
5分钟
做饭的时间
10分钟
总时间
15分钟
准备时间
5分钟
做饭的时间
10分钟
总时间
15分钟
成分
  1. 1群芦笋
  2. 2汤匙橄榄油
  3. 1茶匙调味盐
指令
  1. 烤箱预热至400度。
  2. 把芦笋的硬端切掉。
  3. 将芦笋铺在有衬里的烤盘上。
  4. 芦笋上淋上橄榄油和调味盐。
  5. 将芦笋卷起来,均匀覆盖,烤10分钟直到叉子变软。
DIY美食家//www.petermeissner.com/
15分钟烤芦笋
15分钟烤芦笋
15分钟烤芦笋

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